Koule Malinový Kvarcit cca 5-5,5cm (1ks) (bez podstavce) G055
Přes 9000 výdejních míst
po celé ČR
Velký výběr
přes 30 000 produktů
Působíme už
od roku 2016
Detailní popis produktu
MASÁŽNÍ KOULE Mladým lidem pravidelná cvičení s koulemi dávají bystrost mysli a sílu rukou, starším lidem pak pomáhají se zbavit zácpy a pocitu znecitlivění končetin, dlouhodobě udržují paměť na vysoké úrovni a též i mozkovou způsobilost, pomáhají bojovat s únavou, vyhnout se zbytečným strachům. Cviky s koulemi zlepšují krevní oběh, normalizují tlak, odstraňují křeče, třas rukou, zlepšují pohyblivost kloubů, napomáhají sladění pravé a levé mozkové hemisféry. Koule mohou být použité pro relaxační a meditační účely. S koulemi můžeme cvičit kdykoliv a kdekoliv. Všeobecná doporučení pro cvičení s koulemi: pro ozdravný trénink není nutné dělat složité triky či vyvíjet abnormální námahu, dobré výsledky přinesou i ty nejjednodušší cviky: tření koule v dlani, otáčení dvou koulí v dlani ve směru a protisměru hodinových ručiček je nutné dodržovat pravidelnost cvičení a postupně zvyšovat zátěž doporučujeme střídat cviky se stisky a cviky na rotační pohyby, je však nutné se vyhnout bolestivých pocitů při cvičení není doporučováno napětí nezainteresovaného svalstva, které není ve skupině již procvičujeme (sval ramenní, rameno, krk a záda) a také se vyvarovat zbytečných pohybů (zaklánění hlavy, zvedáni ramen a rozpažování) na začátku se doporučuje vybrat si koule středních rozměrů, po zvládnutí základních cviků si pořídit koule různých velikostí, pro dosažení rozmanitého napětí provádět cviky se 3-4 koulemi doporučujeme vykonávat cviky nejméně 10 min denně snažte se nedívat během cvičení na koule, nýbrž se zaměřte na pocity ve Vašich rukou, které Vám cviky přináší Země původu: Rusko (Karélie) Distributor pro ČR: TML a.s., Zábrdovická 25/2, 615 00 BrnoBuďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat komentář